Der Personal Trainer

Wie vielleicht schon auf den anderen Seiten dieser Internetseite erkannt, ist die Planung und Durchfuehrung der Aenderungen im Bereich ihrer Lebensgewohnheiten durch einen entsprechend ausgebildeten Personal Trainer auf dem besten Wege erfolgreich zu werden und es auch zu bleiben.

Das Angebot des Personal Trainer hebt sich dadurch von dem der sonstigen Anbieter stark ab und garantiert in besonders hohem Masse Exklusivitaet und Professionalitaet.

Ich biete ihnen:

- Persoenliche Beratung in allen Fragen der gesunden Lebensgestaltung
- Persoenliche Betreuung bei dem Erreichen ihrer Ziele
- Individuelle und abwechslungsreiche Uebungsgestaltung
- Zeit - und Ortsunabhaengigkeit
- Abdeckung aller relevanten Bereiche zur Erreichung ihres Zieles
- Optimale Traininssteuuerung
- Optimale Leistungsdiagnostic
- Minimierung der Verletzungsrisiken bei der Ausuebung von Sport
- Erhaltung der Motivation!
- Optimale Unterstuetzung bei der eigenen Koerperwarhnehmung
- Unterstuetzung von rehabilitativen Massnahmen bei Verletzungen oder Erkrankungen
- Organisation von Freizeitaktivitaeten wie Bergsteigen, Kanufahrten, Wasserski ....
- Erweiterung des sozialen Umfeldes durch Klientenveranstaltungen
- Computergestuetzte Ernaehrungsanalysen und Beratungen
- Ernaehrungsumstellungen
- Zielgerichteten Ernaehrungsplaene
- Ernaehrungsseminare
- Ernaehrungsberatung im Sport und Leistungssport
- Ernaehrungs coaching (langfristige Betreuung)
- Einkaufs coaching
 

- Oder sich einfach mal Abends zusammen in einer Kneipe treffen und gemeinsam ein Bierchen
   schlappen und die guten Vorsaetze mal draussen lassen, denn ab und zu mal suendigen
   gehoert zu jeder gesunden Lebensweise dazu J